Familia Omnia Mea

Alla inlägg den 22 februari 2017

Av Johanna Widoff - 22 februari 2017 05:31

Hallå där ute. Jag kan inte sova. Jag vill och tänker så myckey. Här ekar det tyst. Jag saknar att skriva men ibland går luften ur. Motivationen tryter och jag saknar mening.

Ja, i perioder är det tungt, mera grått och ingenting går ihop, alls, kan det kännas. Men...

När glöden väcks och eldarna brinner. När du finner glädjen, meningen, ett syfte med det du gör och sätter en intention för livet. Då brinner lågorna med hetta och klarhet.


Livet är en skola där vi alltid kan lära oss. Utvecklas. Växa. Jag har länge i perioder läst och jobbat mycket med självkänslan, med att stärka mig själv, hitta Mitt värde för mig själv och balans i tillvaron. En jongleringsteknik det helt klart kan ta tid att hitta. Jag har brottats men min egen bild av hur vissa saker ska vara och hur det varit. Jag har stundtals knuffat mig själv eller nästan slagit när jag redan ligger. Hört någonstans att man alltid drömmer sig själv hprdast, och så är det nog.

Men gör inte det.


Vi behöver lyfta oss själva och höja varandra. Får du sväva, kan du väl lära mig! Istället för att jag ska slita ner dig.


Ingen kan riktigt veta vad den andre har för skor eller vilken väg den har gått. Ingen vet vilka förutsättningar eller redskap en annan har att bygga sin tillvaro med, eller varför allt tycks rasa. Räck ut en hand, istället för att slå undan någons fötter!


Och om det är någon som möter dig med ägg eller orättvisa, tänk, om den bara har fått grus i skon! Tänk om det är något som ligger där och skaver och irriterar, något som den här personens all kraft går åt till.. oro, sorg, svåra beslut, ett plötsligt besked, vi kan inte veta! Så låt inte någon annans grus i skon, få förstöra din dag!! Ta inte på dig något som ligger hos någon annan, men försök också att inte kasta ditt grus på andra, om du kan undvika det.

(Tomas Gunnarsson, att överlista jante om konsten att lyfta sig själv, och andra.)


Jag tror att vi behöver visa oss själva mer kärlek, visa varandra! Med tanken alla gör sitt bästa blir det mycket trevligare och lättare.


Tillbaka till elden.

Med ett syfte eller ett mål i det du gör blir det lättare. När du väljer dina tankar, för det är där allting händer.

Men du behöver träna. Det är färskvara som med muskler. Och inte tror du bara sådär att du springer en mil eller lyfter 100 kg utan lite träning och tanke före? Det är samma med dina tankar, din självkänsla och ditt psykiska mående.


Tips!!! Skriv gärna i en anteckningsbok, eller tänk när du borstar tänderna, helst första gången 30 saker du är tacksam för, sen kan du skriva/tänka mellan fem och fler. Men ur tacksamhet kommer goda saker, goda tankar och annat gott.


I samma eller en annan bok, skriv minst 30 saker med tanken "mitt bättre jag", jag är beslutsam, jag är omtänksam, jag vet hur jag ska göra för att må bra, jag tar ansvar över mitt liv.... Saker och egenskaper som du vill ha eller tänker att du vill utveckla, sådant som gör dig starkare, mer beslutsam, den bästa versionen av dig.

Fortsätt gärna med övningen, men du behöver inte skriva så många varje dag.



Läs tips för att utveckla detta:

Tomas Gunnarsson att överlista jante, om konsten att lyfta sig själv och andra


Mia Törnblom mera självkänsla och självkänsla nu


Kaj polack att välja glädje

ANNONS
Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Öppna ditt hjärta och följ dina drömmar!


Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2017
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Familia Omnia Mea     med Blogkeen
Följ Familia Omnia Mea     med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se